Qi Gong du rein

Dao Yin des reins composé de 8 mouvements, il est destiné à mobiliser et renforcer l’énergie originelle logée dans les reins. 

L’enchaînement complet forme un travail énergétique puissant développant la résistance et l’immunité du corps autant que sa capacité sexuelle. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps.

  • Prendre et soulever la robe
  • Le lion d’or guette au loin
  • Pencher le corps pour atteindre le pied
  • Les paumes des mains embrassent les pieds du Bouddha
  • L’oie sauvage descend sur le désert
  • Le vent balaie les derniers nuages
  • Le lion frotte la balle
  • L’énergie retourne au DanTian