Rencontres de pratiquants et de curieux du Qi Gong au mont Ste Odile le samedi 8 juillet 2023.

C'est l'occasion idéale de réunir les pratiquants de Qi Gong qui ont exploré différentes méthodes tout au long de cette saison dans les cours ou ailleurs

Je vous invite à venir partager vos expériences et pratiquer ensemble dans un cadre magnifique et inspirant. Le Mont Ste Odile offre un environnement propice à la détente, à la connexion avec la nature et au renforcement de notre énergie vitale.

Cette rencontre est une véritable opportunité de tisser des liens et de partager des moments de convivialité. Nous terminerons la journée par un pique-nique partagé sous les majestueux chênes, où chacun pourra apporter ses plats préférés à partager avec les autres participants.

Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous serez accueilli chaleureusement pour cet événement.

N'hésitez pas à inviter vos amis, votre famille ou toute personne intéressée par le Qi Gong à se joindre à nous. Plus nous serons nombreux, plus cette journée sera riche en partage et en énergie positive.

Rendez-vous le 8 juillet sur le parking P3 du Mont Ste Odile, ensuite suivez les flèches jusqu’au pré.

Événement gratuit, mais inscription souhaitée

Plongez dans un été de bien-être et de découverte avec les Cahiers de Vacances QiYoPi !

Vous cherchez une façon ludique et enrichissante de rester actif et équilibré pendant les vacances d'été ? Ne cherchez plus ! Les Cahiers de Vacances QiYoPi sont là pour vous accompagner tout au long de la saison estivale.

Je vous proposons trois cahiers de vacances par semaine, spécialement conçus pour vous guider dans votre pratique du Qi Gong, du Yoga et du Pilates. Chaque cahier est adapté à tous les niveaux, pour vous offrir une variété d'exercices, de séquences et de méditations pour vous aider à cultiver votre bien-être physique et mental.

Le cahier de vacances Qi Gong vous permettra d'explorer les mouvements fluides et énergétiques de cette ancienne discipline chinoise. Vous apprendrez des exercices simples et efficaces pour renforcer votre énergie vitale, améliorer votre équilibre et votre souplesse, et cultiver une tranquillité intérieure profonde.

Le cahier de vacances Yoga vous guidera à travers des postures dynamiques et des techniques de respiration qui vous aideront à renforcer votre corps, à augmenter votre flexibilité et à calmer votre esprit. Que vous soyez un yogi expérimenté ou que vous découvriez le yoga pour la première fois, ce cahier vous offrira une expérience complète et épanouissante.

Le cahier de vacances Pilates vous permettra d'explorer les principes fondamentaux de cette méthode d'exercice renommée pour sa capacité à renforcer les muscles profonds, à améliorer la posture et à favoriser la stabilité du corps. Vous apprendrez des séquences de mouvements fluides et précis qui vous aideront à tonifier votre corps de manière équilibrée.

Chaque semaine, les cahiers de vacances seront mis en ligne sur notre chaîne YouTube. Vous pourrez y accéder facilement depuis chez vous, à tout moment qui vous convient le mieux. Vous aurez ainsi la liberté de pratiquer selon votre propre emploi du temps, que vous soyez en vacances ou simplement à la maison.

Nous vous invitons à vous inscrire pour recevoir les notifications de sortie des nouveaux cahiers de vacances et pour rester connecté avec la communauté. Vous pourrez également partager vos progrès, poser des questions et interagir avec d'autres participants passionnés sur les réseaux sociaux.

Les Cahiers de Vacances QiYoPi sont un moyen idéal de vous engager dans une pratique régulière, de vous épanouir physiquement et mentalement, et de découvrir les bienfaits profonds du Qi Gong, du Yoga et du Pilates.

Alors, préparez-vous à vivre un été de détente, de revitalisation et d'exploration intérieure avec les Cahiers de Vacances QiYoPi !

Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez-nous pour cette belle aventure de bien-être estival.

Rejoignez-nous pour un atelier spécial de Qi Gong du bâton le 20 juillet à Mutzig de 14h à 17h ! Cet atelier est spécialement conçu pour les personnes qui ont déjà une expérience de la pratique du Qi Gong du bâton.

Durant ces trois heures, nous explorerons en profondeur les mouvements et les techniques avancées de cette méthode. Le bâton sera utilisé comme une extension de notre énergie, nous permettant d'amplifier nos mouvements et d'approfondir notre pratique.

Cet atelier est une occasion unique de perfectionner votre technique, d'approfondir votre compréhension du Qi Gong du bâton et d'explorer de nouvelles dimensions de votre pratique.

Nous vous recommandons d'apporter votre propre bâton de pratique si vous en possédez un. Des bâtons supplémentaires seront également disponibles sur place.

Découvrez les 20 mouvements essentiels de Qi Gong de Maitre Ke Wen lors de notre atelier en plein air cet été !

Rejoignez-nous dans un cadre enchanteur, entouré de la beauté de la nature, pour explorer les mouvements clés du Qi Gong. Nous plongerons dans les fondements de cette pratique millénaire.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du Qi Gong. Nous prendrons le temps d'explorer chaque mouvement avec précision, d'écouter notre corps et de cultiver notre présence dans l'instant présent.

Rendez vous à Westhofen sur les hauteurs du Scharrach à 14h le 10 aout  

Découvrez les 20 mouvements essentiels de Qi Gong de Maitre Ke Wen lors de notre atelier en plein air cet été !

Rejoignez-nous dans un cadre enchanteur, entouré de la beauté de la nature, pour explorer les mouvements clés du Qi Gong. Nous plongerons dans les fondements de cette pratique millénaire.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cet atelier est ouvert à tous ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du Qi Gong. Nous prendrons le temps d'explorer chaque mouvement avec précision, d'écouter notre corps et de cultiver notre présence dans l'instant présent.

Rendez vous à Obernai à 9h le 12 aout  

Plongez dans l'énergie animale lors des ateliers de Qi Gong des animaux cet été, en pleine nature !

Nous nous inspirerons des mouvements gracieux et puissants des animaux pour cultiver notre vitalité, renforcer notre corps et calmer notre esprit.

Lors de ce premier atelier, nous nous concentrerons sur les mouvements du tigre, du cerf, de l'ours. Chaque animal représente une énergie particulière et nous enseigne des principes essentiels pour équilibrer notre corps et notre esprit.

Les animaux suivants seront travaillé dans le deuxième atelier la semaine suivante.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du Qi Gong des animaux. Chaque mouvement sera guidé pas à pas, en mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la coordination harmonieuse.

Cet atelier 1/2 sera le jeudi 17 aout au Scharrach à partir de 14h

Plongez dans l'énergie animale lors des ateliers de Qi Gong des animaux cet été, en pleine nature !

Nous nous inspirerons des mouvements gracieux et puissants des animaux pour cultiver notre vitalité, renforcer notre corps et calmer notre esprit.

Lors de ce premier atelier, nous nous concentrerons sur les mouvements du tigre, du cerf, de l'ours. Chaque animal représente une énergie particulière et nous enseigne des principes essentiels pour équilibrer notre corps et notre esprit.

Les animaux suivants seront travaillé dans le deuxième atelier la semaine suivante.

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du Qi Gong des animaux. Chaque mouvement sera guidé pas à pas, en mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la coordination harmonieuse.

Cet atelier 1/2 sera le samedi 19 aout à Obernai à partir de 9h

Plongez dans l'énergie animale lors des ateliers de Qi Gong des animaux cet été, en pleine nature !

Nous nous inspirerons des mouvements gracieux et puissants des animaux pour cultiver notre vitalité, renforcer notre corps et calmer notre esprit.

Lors de ce deuxième atelier, nous reprendrons le tigre, cerf et l'ours de l'atelier de la semaine précedente etnous concentrerons sur les mouvements du singe et grue. Chaque animal représente une énergie particulière et nous enseigne des principes essentiels pour équilibrer notre corps et notre esprit.

Nous travaillerons les 5 animaux dans leur globalité dans cet atélier

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du Qi Gong des animaux. Chaque mouvement sera guidé pas à pas, en mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la coordination harmonieuse.

Cet atelier 2/2 sera le jeudi 24 aout à Obernai à partir de 14h

Plongez dans l'énergie animale lors des ateliers de Qi Gong des animaux cet été, en pleine nature !

Nous nous inspirerons des mouvements gracieux et puissants des animaux pour cultiver notre vitalité, renforcer notre corps et calmer notre esprit.

Lors de ce deuxième atelier, nous reprendrons le tigre, cerf et l'ours de l'atelier de la semaine précedente etnous concentrerons sur les mouvements du singe et grue. Chaque animal représente une énergie particulière et nous enseigne des principes essentiels pour équilibrer notre corps et notre esprit.

Nous travaillerons les 5 animaux dans leur globalité dans cet atelier

Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces ateliers sont ouverts à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du Qi Gong des animaux. Chaque mouvement sera guidé pas à pas, en mettant l'accent sur la conscience du corps, la respiration et la coordination harmonieuse.

Cet atelier 2/2 sera le samedi 26 aout au Scharrach à partir de 9h